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depressão

MEDO

O medo é uma emoção que visa proteger o corpo para a preservação da espécie. Funciona como um alerta ao perigo, um alarme, que dispara uma produção endócrina e direciona recursos internos para que o sujeito possa evitar, fugir ou paralisar…

SENSO COMUM

As pessoas sempre falam sobre o bom senso, isso já sabemos que não existe, cada um tem o seu bom senso que está diretamente ligado a cultura local – micro cultura melhor dizendo – e que difere de um quarteirão para o outro. Por sorte eu…

ISSO TAMBÉM VAI PASSAR

A neblina estava baixando e os corpos dos soldados mortos na batalha contra os bárbaros se empilhavam. O braço sangrando e a perna imobilizada pelo corte da espada não doíam tanto quanto a honra de ter ficado escondido sob o escudo de…

COMO EVITAR A DEPRESSÃO

Atualmente, é extremamente importante que se tenha conhecimento em como evitar a depressão, pois este é um problema que acomete milhares de pessoas, e que muitas vezes não ocorre o diagnóstico e o tratamento de forma correta. Normalmente, o…

OMISSÃO

Lavar as mãos, diante de uma situação onde você tem conceitos estabelecidos, não libera da responsabilidade do resultado final como se, não houvesse um apoio dado a um dos lados da contenda. A grande maioria das pessoas acredita que o ato…

CONFORMISMO

Todos os dias fazemos centenas de escolhas, hoje , por exemplo, você já fez várias: decidiu se ia ou não levantar naquele momento, se comia mais uma fatia de pão ou de bolo, de acelerava para passar o sinal amarelo ou se parava logo…

TRISTEZA

Em todos os Treinamentos de Análise Comportamental que fazemos percebemos duas emoções se apagando da percepção social: tristeza e medo. Raramente encontramos alguém capaz de identificar, com a mesma velocidade e certeza, essas duas…

LUTO

O sofrimento no luto pela perda, seja ela real ou imaginária, pode corroer um ser humano e  não existem regras estabelecidas que fechem janelas temporais limitando a vivência deste sentimento. Sabemos que as pessoas podem manifestar…

TREINO MENTAL

A visualização criativa, processo de criar imagens mentais para conseguir o que quiser na vida, é uma forma amplamente conhecida de auto-hipnose. Diferente da hetero-hipnose, onde um operador conduz a criação das imagens por meio de uma…

SORTE, OU AZAR?

Pessoas passam pela vida argumentando que são infelizes por não terem tido oportunidades ou por serem desprovidas de sorte. O que há de verdade nisto? Seria mesmo possível existir tais diferenças entre os seres humanos? Uma vez o exército…

BUSCAR ALGUÉM

Todos, com raras exceções, queremos ter alguém em nossas vidas a idéia de ficar sozinho, de não construir uma família soa, para a grande maioria das pessoas, como um vazio existencial. Fazer parte de algo é o que buscamos e, para…

BAILE DE PERSONAS

Sabemos que Persona, termo usado pela psicologia analítica, é a máscara que usamos no dia a dia para podermos existir, enquanto ser relacional, no mundo real. Temos, portanto, múltiplas personas, várias facetas de uma mesma pessoa. …